Кабачковые оладьи диетические рецепт

Поделиться12017-03-23 05:08:09

Автор: superbeta
*
Зарегистрирован: 2017-03-20
Приглашений: 0
Сообщений: 2
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
2017-03-23 05:08:29

Диета дюкана оладьи из кабачков Диета diets.pryshhe	Оладья из кабачков без яиц вкусные	Кабачковые оладьи - для взрослых и для маленьких oblacco	Кабачковые оладьи (44 рецепта с фото) - рецепты с

Диетические оладьи из кабачков - Оладьи от 1001 ЕДА	Рецепты кабачковые оладьи диетические без муки	Диетические оладьи из кабачков: рецепты приготовления	Кабачки диетические рецепты с фото. Диета тела. Советы

Диетические кабачковые оладьи в духовке
gotovim-doma.ru/view.php?r=24-recept-Oladi-iz-kabachkovВстроенное видео · рецепт Оладьи из рецепт! никак не могла узнать как делать нормальные кабачковые оладьи)))

Рецепт приготовления оладий из кабачков
wwwdietplan.ru/recepes/oladiyi-iz-kabachkovДиетические оладьи из Рецепт. Сначала Сын наконец-то хотя бы попробовал кабачковые

Рецепт: Оладьи из кабачков
zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/oladi-iz-kabachkov-luchshieОладьи из кабачков - общие принципы и способы приготовления. Дальний родственник тыквы

Диетические оладьи из кабачков с легким соусом | …
https://www.edimdoma.ru/retsepty/68071Диетические оладушки из Рецепт от юлии Оладьи на йогурте с семгой и сметаной .

0

Поделиться22017-04-04 02:59:26

Автор: BlackChyna
*
Зарегистрирован: 2017-04-03
Приглашений: 0
Сообщений: 4
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
29 минут
Последний визит:
2017-04-04 02:59:27

крутые оладьи

0

Поделиться32017-04-29 03:10:01

Автор: Utkin
*
Зарегистрирован: 2017-04-29
Приглашений: 0
Сообщений: 4
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
21 минуту
Последний визит:
2017-04-29 03:12:18

круто

0

Поделиться42021-05-12 16:43:02

Автор: Ludo12
*
Зарегистрирован: 2021-05-12
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
22 минуты
Последний визит:
2023-10-04 12:35:55

Люблю кабачковые оладьи рецепт.
Кабачковые оладьи

Кабачковые оладьи – рецепт быстрого и лёгкого блюда, который не требует больших усилий при готовке и не отнимает много времени.
Продукты
Кабачок среднего размера - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Зелень (зеленый лук) - по вкусу
Мука - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Специи (по желанию)
Масло растительное для жарки

Как приготовить кабачковые оладьи:
1. Кабачок моем и натираем на крупной тёрке.
2. Зелень мелко режем.
3. Смешиваем тертый кабачок с зеленью. Добавляем яйцо, соль и специи по вкусу. Перемешиваем.
4. Добавляем муку, перемешиваем.
5. Выкладываем кабачковые оладьи ложкой на сухую антипригарную сковороду или на обычную сковороду с разогретым растительным маслом. Жарим оладьи из кабачков на среднем огне до румяности с двух сторон.

0

Поделиться52023-10-04 10:15:07

Автор: Ludo12
*
Зарегистрирован: 2021-05-12
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
22 минуты
Последний визит:
2023-10-04 12:35:55

На заметку - кабачковые оладьи рецепт.

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков - многими любимый вид перекуса или даже ужина. Блюдо лёгкое, полезное и даже, можно сказать, диетическое. Я всегда стараюсь добавить к кабачковым оладьям разные овощи. Сегодня готовим оладьи из кабачков с морковью и луком.
Продукты
Кабачки - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Петрушка свежая - 3 веточки
Соль - 1 ч. л.
Яйца - 2 шт.
Мука - 150 г
Масло растительное - для жарки

Подготовить продукты для кабачковых оладий.
Кабачок натереть на мелкой тёрке.
Посолить и оставить на 10-15 минут, чтобы выделился сок. Затем сок слить.
Тем временем морковь, лук и чеснок нарезать на кусочки и измельчить в блендере вместе с петрушкой. (При желании все овощи можно натереть на тёрке.)
Смешать измельченные овощи с кабачками.
Добавить яйца и соль.
Ввести муку и тщательно размешать.
Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить кабачковую массу на сковороду, сформировать оладьи и обжарить кабачковые оладьи на среднем огне до румяного цвета с двух сторон.
Оладьи из кабачков с морковью и луком готовы. Подаём с любимым соусом, со сметаной или кетчупом.
Приятного аппетита!

0

Поделиться62023-10-04 12:35:54

Автор: Ludo12
*
Зарегистрирован: 2021-05-12
Приглашений: 0
Сообщений: 3
Уважение: 0
Позитив: 0
Провел на форуме:
22 минуты
Последний визит:
2023-10-04 12:35:55

Просто и вкусно - оладьи из кабачков рецепт.
Пышные оладьи из кабачков

Предлагаю приготовить ещё одно блюдо из кабачков - пышные оладьи, которые получаются очень нежными и аппетитными. Эти оладушки не сладкие, поэтому их можно подавать вместо хлеба с первыми блюдами. А если дополнить оладьи сметаной, они станут отличным полноценным завтраком или ужином.
Продукты
Кабачки молодые - 480 г
Кефир - 150 мл
Мука - 300 г
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Подготавливаем все необходимые продукты.
Кабачки промываем, обрезаем края с двух сторон. Нарезаем кабачки небольшими кусочками.
Выкладываем кабачки в блендер, добавляем кефир.
Измельчаем кабачки вместе с кефиром до однородности.
Перекладываем кабачковую массу в миску, вбиваем туда яйцо.
Также добавляем соль, молотый перец и разрыхлитель.
Перемешиваем.
Частями добавляя муку, замешиваем тесто. Муки может понадобиться чуть меньше или больше (в зависимости от сочности кабачков и качества муки).
Тесто получается такой густоты, как на обычные оладьи.
Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла. Столовой ложкой выкладываем тесто в сковороду (примерно по 1 ст. ложке).
Обжариваем оладьи на среднем огне по 1,5-2 минуты с каждой стороны, до подрумянивания. Таким образом жарим все оладьи, по мере необходимости добавляя растительное масло.
Готовые пышные оладьи из кабачков перекладываем на тарелку и подаём.
Приятного аппетита!

0

Клипарт и я

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе